Zum Internationalen Frauentag hat eEmpower mit unserer Expertin Martina Kohrn in einem Live über Resilienz gesprochen.
Es geht nicht nur um eine starke Powerfrau, es geht auch darum, wie wir Frauen (natürlich auch Männer) uns stärken können, um widerstandsfähig zu bleiben oder zu werden.
Martina Kohrn unterstützt seit über sechs Jahren Kolleg*innen in der Kinder- und Jugendhilfe Lösungen für Konflikte und Stress zu finden. Eine wichtige Zutat, die laut Martina Kohrn in den letzten Jahren zunehmend ins Bewusstsein gerückt ist, ist die Resilienz.
Bei eEmpower vertreibt sie ihre akkreditierte Ausbildung zur Konflikttrainerin.
Wer sich selbst etwas Gutes tun möchte, wird in der Rubrik Selbstfürsorge fündig. Zum Beispiel Martina Kohrns Konfliktparcours kann dabei unterstützen die eigene Resilienz zu stärken.
Welches Buch sie empfiehlt, welcher Test hilfreich sein kann und welche Übung wir mit Klient*innen oder für uns selbst anwenden können, erfahren Sie in der Aufzeichnung unseres Live Gesprächs.
Sehen Sie auch in die Videobeschreibung, um weitere Links zu erhalten, mit denen Sie stärker in die Tiefe gehen können.